Sağlık Zayıflama Diyet ve Güzellik

Altın Maskesi

Pazartesi sabah ( 17.05.2011) tarihinde haberleri izlerken enterasan bir haber ile karşılaştım. Altın maskesi ile cilt güzelliğinin kat kat arttığı iddaa edilmektedir. Altın, günümüzde gittikçe pahalı bir konum alan eşyadır ve cilt maskesi olarak nasıl kullanılacak henüz tam bir bilgimiz yok. iemm.net olarak altın maskesi yapılışını öğrendiğimizde anında sitemizden sizler için yayınlayacağız. Altın maskesi cilt bakım merkezlerinde yapılacak ve oldukça pahalı olacak gibi görünüyor.

Tatile Selülitsiz Girin

Yaz aylarının yaklaşması ve tatil telaşının başlaması ile birlikte bayanların en büyük sorunlarından olan selülit derdi de tekrar ortaya çıkmıştır. Selülitten kurtulmak isteyen hanımlar pek çok değişik yöntem uygulamaktadır. Bu yöntemlerden bazıları ise selülit kremleri ve selülit bantlarıdır.

Selülit kremleri genel olarak eczanelerde satılmaktadır ancak pek fazla işe yaramamaktadır. Selülitten korunmak için yapmanız gereken birkaç şey ise;

· Kilonuzu koruyun. Günde 1500 kalori alın.

· Çok hareket edin, örneğin jogging yapın, bisiklete binin, yüzün, jimnastik yapın.

· Ayrıca vitamin ve mineral alın. A ve E vitaminleri deriyi düzgünleştirir, magnezyum metabolizmayı harekete geçirir, fosfor ve silisyum dokuları kuvvetlendirir.

· Vücudun fazla suyunu atması için beyaz ve kırmızı turp, maydanoz, kereviz, çilek ve pilav yiyin.

· Tuz, şeker, alkol, sigara, koyu çay, kahve, çikolata, kızartma ve undan uzak durun.

· Derinin kanla beslenmesini teşvik edin. Örneğin masaj eldiveni ile kendi kendinize yapacağınız masajla, bir sıcak, bir soğuk duşu sorunlu yerlere tutun.

Selülit bandı sayesinde fazla yağlarınızdan ve bacaklarınızda bulunana selülitlerden kısa sürede kurtulabilirsiniz.  Selülit kremleri ve selülit bandını düzenli kullandığınız takdirde maximum 1 ay içerisinde olumlu sonuçlar alabilirsiniz.

Cilt Kırışıklıklarını Önlemenin Yolları

Yaşlanma sürecini durdurmak için elimizden bir şey gelmez, eninde sonunda herkeste kırışıklıklar oluşacaktır; ancak bunların zamanla fazlalaşmasında ya da daha az düzeyde kalmasında etkili olabiliriz. Aşağıdaki maddelere uyarak cildinizde oluşabilecek kırışıklıkların ilerleyişini yavaşlatabilir, düzeyini azaltabilirsiniz;

Cilt ve güneş ışığı: Cildinizi ne kadar çok güneş ışığına maruz bırakırsanız, o kadar hızlı yaşlandırırsınız onu. Cildinizi şapka takarak, koruyucu kıyafetler giyerek, güneşten koruyucu kremler kullanarak güneş ışınlarından alacağı zararlardan koruyabilir, dolayısıyla da kırışıklıklarını oluşumunu azaltabilirsiniz. Yalnız bunu yaparken, D vitamininin insan için hayati öneme sahip olduğunu ve bunu güneşten alabildiğimizi de hatırlayın. Günümüzde artık hem sizi güneşin zararlı ışınlarından koruyan, hem de cildinizin faydalı ışınlardan yararlanmasını sağlayan güneş kremleri çıktı.

Lazer Epilasyon ve Etkileri

Lazer epilasyon teknolojisi 20 25 yıl gibi uzun süren araştırmalar sonucunda 1900 lü yılların başında hayatımızda ki yerini almıştır. Lazer epilasyon deneylerinin hepsinin tamamlanmasının ardından pek çok hastalıklarda farklı yöntemler ile kullanılan bu sistem oldukça gelişti ve bir çok rahatsızlığın tek çözüm noktası oldu.

Bir çok hastalığı lazer epilasyon tedavisinin iyi geldiği halk arasında konuşulmaktadır. Ancak lazer epilasyon yapmadan ve yaptırmayı düşünmeden önce kesinlikle kişisel doktorunuzun bilgilerini almalısınız.

Estetik Yaptırmak Ne Kadar Sağlıklı ?

Estetik yaptırmak vücudumuzda ki beğenmediğimiz bölgelerin tamamen yenilenmesi içindir. Ancak bu yenileme aşasında sizleri ne gibi zorlukların ve sıkıntıların tam olarak bilincinde misiniz ? Estetik yaptırmadan önce dikkat edilmesi gereken noktalara değinecek olursak öncelikle doktorunuzu çok iyi seçmelisiniz. Estetik operatörleri arasında yapacağınız geniş araştırmalar sonunda en iyi geçmişe ve referansı sahip doktor ile çalmayı tercih edin.

Daha sonra yapmanız gereken önemli noktalardan biri vücudunuz da değişmesiniz istediğiniz yerin tespitidir. Bu bölgeyi tespit ederken kendi kendinize, neden görünümünü değiştirmeliyim ? değiştirdikten sonra nasıl olacak ? gibi soruları sormalı ve hiçbir tereddütte kalmadığınız takdirde yaptırmalısınız.