Sağlık Zayıflama Diyet ve Güzellik

Bebek uyutma yöntemleri

Tam kafanızı yastığa koymuş uykuya dalmıştınız ki, o tekrar uyandı ve bağırarak ağlamaya başladı. Aşağıda onu nasıl uyutabileceğinize dair bazı fikirler yer almakta.

* Bebeğinizi sallayın. Çoğu bebek sallanmaktan hoşlanır.
* Onu emzirin. Bebekle emzirme sırasında uykuya dalmayı severler. Aslında bazen beslenmesini bitirmeden onu uyanık tutmak oldukça zordur. Fakat bunu alışkanlık haline getirmesine izin verirseniz bebeğiniz artık emzirmeden uyumayacaktır.
* Bebeğinizi beşik veya salıncak ile sallayın. Çünkü bu sallanma mızmız bebeği sakinleştirebilir ve uykuya dalmasına olanak sağlar.
* Onu kundaklayın. Yeni doğan bebekler sarılıp örtüldüğünde kendini rahat ve güvende hisseder.
* Bebeğinizle dans edin. İyi bir ninni veya hafif bir müzik, karanlık bir odada bebeğinizle yavaşça dans etmek, onun uykuya dalmasına neden olur.

Bebek Gelişimine Destek Olmak

hamilelik dönemi bitti ve bebeğiniz dünyaya geldi. Artık bundan sonra bebek gelişimi ve bebek beslenmesi ile ilgili bilgi sahibi olmaya geldi. Bütün bebekler sevgi ve sıcaklığa gereksinim duyar. Onu kucaklayarak şımarttığınızı düşünmeyin! Sık sık kucaklayın, sarın, sevginizi gösterin. Gereksinimlerini zamanında karşılayarak te¬mel güven duygusunu geliştirin. Ağlayınca karşılık gören, sıkın¬tısı giderilen bebek, hayata güvenli bir başlangıç yapacak, özgü¬ven geliştirecektir.
Tutarken elinizle başını destekleyin. Yüzünüzü görebilmesi için bebeği yakın tutun. Ona parlak, kontrast renkli cisimler gösterin. Onunla konuşun, ninniler, şarkılar söyleyin.
Etiket: hamilelik, bebek gelişimi, bebek beslenmesi

Gebelikte Hangi İlaçlar Kullanılmalıdır ?

Gebelik dönemlerinde ilaç kullanımı her ne kadar tehlikeli olsa da bu ilaçların kullanılması gerektiği zorunlu durumlar olabilmektedir. Bu ilaçlar, annenin gebelik döneminden önce kullanmış olduğu ve hayatını sürdürebilecek kadar önemli olduğu ilaçlardır. Örneğin; astım,hipertansiyon ve şeker hastalığı ( diyabet ) gibi rahatsızlıkları bulunan anne adayları hamilelik döneminde de ilaçlarını kullanmak zorundadır. Annenin ilaç kullanmasını gerektirecek bir diğer önemli nokta ise psikolojik sorunlar ile alakalıdır.

Gebelik döneminde ilaç kullanımının kendi kafanıza göre yapmamanız gerekmektedir. Kesinlikle kullandığınız ilaçlar ve bildiğiniz hastalıkları doktorunuza anlatmalı ondan onay almalısınız. Doktorunuzun sizi yönlendirmesi oldukça önemlidir. Hastalığınızın durumuna, kullanmış olduğunuz ilaçların seviyesine göre ya ilaçlarınızda değişiklik yapabilir ya da hamile kalmamanızı önerir.